Funsport
Der niederländische Iceman Wim Hof hat es vorgemacht. Eisbaden aktiviert Körper und Seele und ist gut für die Gesundheit. Probiere auch Du die positiven Effekte des Eisbadens in Arosa aus.
Eisbaden in der wunderschönen Alpenlandschaft
Auf 1800 Metern Höhe blickst Du auf die erhabene Bergwelt der Alpen, während Du Dich in das Eiswasser wagst. Vor Deinem Sprung ins 2° kalte Wasser wirst Du von den Instruktoren in Atemtechnik, Kälteexposition und Fokusübungen gecoacht, damit Du die positiven Effekte am eigenen Leib erfahren kannst.Die Vorteile des Eisbadens
Eisbaden ist gerade voll im Trend! Und das aus gutem Grund, denn die Vorteile der Kälte sind zahlreich. Das Eisbaden hemmt Entzündungswerte, stärkt das Immunsystem und trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Auch auf die Psyche wirkt sich die Kälte aus. Merke, wie sich deine Stimmung hebt und trainiere Deinen Umgang mit Stress. Fällt Dir jemand ein, dem Du etwas Gutes für Körper und Geist tun möchtest? Verschenke das Erlebnis Eisbaden in Arosa.Dauer
- Gesamtdauer: ca. 60 Minuten
- Reine Dauer Eisbaden: ca. 1 Minute
Verfügbarkeit / Termine
- Von Dezember bis April zu bestimmten Terminen verfügbar
Teilnahmebedingungen
- Teilnahme von Minderjährigen nur in Begleitung eines Elternteils
- Teilnahme bei Bluthochdruck, Herz-/Kreislaufproblemen oder Diabetes nur mit schriftlicher Bestätigung des Hausarztes
- Unterschriebener Haftungsausschluss
Ausrüstung & Kleidung
Bringe ein Handtuch und Bademantel (zu CHF 15 im Set vor Ort optional verfügbar), Badeschlappen sowie warme Kleidung mit.
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 1-5 Personen
- Bis zu 5 Zuschauer sind herzlich willkommen
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