Yin Yoga Kurs München bei Candle Light
Ein Yin Yoga Kurs bei Kerzenschein in München schenkt Dir wertvolle Momente der Ruhe. Im sanften Kerzenlicht kannst Du zur inneren Balance finden und die kraftvolle Stille genießen. Die Kombination aus achtsamen Bewegungen und wohltuenden Dehnungen lässt Dich den Alltag loslassen. Nutze diese kostbare Gelegenheit, um ganz bei Dir selbst anzukommen und in harmonischer Atmosphäre zu entspannen. Durch die ruhigen, lang gehaltenen Positionen erreichst Du eine tiefgehende Dehnung Deiner Muskulatur und förderst Deine Beweglichkeit. Eine erfahrene Lehrkraft begleitet Dich achtsam durch die Praxis und zeigt Dir, wie Du bewusst in die Asanas hineinspürst. Gemeinsam genießt Ihr die meditativen Sequenzen und schafft wertvolle Erinnerungen. Diese besondere Zeit schenkt Deinem Körper und Geist nachhaltige Erholung.
Dauer
- Ca. 75 Minuten
Verfügbarkeit / Termine
- Ganzjährig donnerstags und sonntags zu bestimmten Terminen verfügbar
Ausrüstung & Kleidung
- Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, einen warmen Pullover, Socken, ein großes Handtuch oder ggfs. eine Matte
- Wird gestellt: Matte, Blöcke, Bolster, Decke
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 3-10
Hinweis
- Bitte sei vor dem ersten Termin 15 Minuten früher da, für ein kurzes Vorgespräch
- Handtücher können gegen eine Gebühr von 2 Euro ausgeliehen werden
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